- Blog記事一覧 -寝違え

寝違え

2019.09.04 | Category: 未分類

最近 気温の差が激しいせいか 寝違えの患者さま

多くなってきました。

寝違えた!その時まず迷うのが、冷やすのか? 温めるのか?ですよね。

ひどい痛みがあり、痛い部分が腫れている、または熱感がある場合などであれば、まず冷やしましょう。冷やすことで炎症が和らぎますので、氷水を入れたビニールや保冷剤をタオルで巻いて痛みのある部分に当てて冷やしましょう。
2日ほどたっても痛みがひかない、改善しない場合は病院、診療院へ行ってきちんと診てもらいましょう。

腫れや痛みがひいたら、今度はあまり冷やしすぎないようにする。首周りの筋肉をあたためて、血行をよくすることは、肩凝りや寝違えの予防になります。


アクセス情報

所在地

〒818-0133
福岡県太宰府市坂本1-1-16

駐車場

3台あり。
とふろう動物病院様 目の前駐車場 2番 9番 10番をご利用ください。

休診日

日曜・祝祭日

ご予約について

当院では来られた方から順番に施術致しております。
但し、17時以降はスタッフの関係上、予約優先とさせて頂きます。
何卒宜しくお願いします。