階段を昇っている時に　どうも足が重い。

椅子に座る時にヨイショといった感じで座る。

歩くのが辛いなど足腰が重いとどうも日常的な動作が鈍くなるものです

原因が不明で特に腰痛という程でもないので放置することが多いのですが

１日中気合が入りません。足腰が重い場合は前日や前前日の状態

又今日の体調などをチェックしますと必ず思い当たることがあるものです。

特に腰部の緊張や足のうっ血　緊張がありますと

どうしても足腰が重くなってきます。

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